FilosofiaYoga, yoga e massaggi

Recensioni

Filosofia Yoga 5.0 realizzato da Facebook Antonia Nella Di Laurenza 2022-09-26T17:46:02+0000 Consiglio Francesca non solo perché è una bravissima... professionista, precisa e competente, ma anche perché ho trovato in lei dolcezza, gentilezza, simpatia ed empatia, che hanno reso le mie sedute da lei un momento davvero piacevole, sia lo scorso anno quando sono arrivata piena di contratture a causa dei miei problemi di cervicale , e sia quest'anno per i magnifici massaggi drenanti fatti alle gambe Grazie mille Francesca, ci rivedremo presto dopo il parto 🙂leggi... Flavia Carannante 2022-09-23T18:55:25+0000 Francesca è un’insegnante fantastica..! Ho seguito il suo... corso di yoga e ne ho tratto tantissimi benefici..crea un’ambiente molto piacevole e lei stessa trasmette molta calma e tranquillità…La consiglio vivamente!! Oltre ad essere una bravissima insegnante è anche una ragazza molto dolce, sensibile e disponibile.Esperienza davvero top!!!!leggi... Rachele Recupido 2019-07-02T13:32:15+0000 Consiglio Francesca a chiunque abbia voglia di coccolarsi... un po'... è una ragazza molto disponibile e competente,ed è in grado di rimetterti a "nuovo" già dopo un incontro... ma sopratutto ha delle mani d'oro! Provare per credere 😉leggi... Giulia Baronti 2019-06-26T08:48:15+0000 Francesca è molto gentile e delicata.È molto professionale... e accomodante. È riuscita a risolvere il mio problema alla cervicale!!! La consigliona tutti!!!!!leggi... Marianna Giangreco 2019-06-14T18:44:42+0000 Francesca è molto simpatica ma soprattutto molto... professionale nel suo lavoro. Ho fatto 3 massaggi drenanti per accumulo di liquido( essendo in gravidanza ) . è stata molto delicata e anche molto attenta nel farmi muovere. La straconsiglio.leggi... Gianluca Braccini 2019-01-03T14:00:08+0000 Francesca è molto seria e precisa. Ho dovuto fare una serie... di massaggi decontratturanti per un problema di capsulite adesiva ad una spalla e ho avuto dei miglioramenti fin da subito.leggi... Irene Ragni 2019-01-02T12:34:47+0000 Francesca è molto gentile e bravissima a fare i massaggi Vivienne Manga 2018-11-08T21:11:44+0000 Non posso che valutare positivamente l'insegnamento di... Francesca. Professionista seria e persona molto affabile nonchè corretta. Io mi sto trovando benissimo!leggi... Irene Mari 2018-11-07T10:29:23+0000 Faccio lezione di yoga con Francesca ormai da tempo. Quella... con lei è la mia ora di benessere, dove si trova il tempo per stare finalmente un po' in pace con se stessi, sentire il proprio corpo, calmare il respiro.Inoltre, dopo qualche lezione le tensioni al collo e alle spalle se ne vanno, e tutto il corpo è più forte e flessuoso.leggi... Tiziana Bernacchioni 2018-11-05T17:34:53+0000 Francesca è molto seria e professionale, ho fatto da lei un... massaggio decontratturante alla schiena. Volevo un massaggio rilassante e ci sono riuscita. Consiglio a tutte di provare i suoi massaggi.leggi... Francesco Annunziata 2018-08-26T17:37:54+0000 Mi sono rivolto a Francesca per delle contratture a collo e... spalle. Con i suoi massaggi decontratturanti mi ha risolto il problema! inoltre mi ha dato preziosi consigli x la postura di modo da migliorare sempre più le mie contratture.Consigliatissima!leggi... Maria Musuy Martínez 2018-07-19T15:32:31+0000 Ho fatto per otto mesi lezioni di yoga con Francesca quando... abitavo a Firenze, e posso dire che ho imparato un sacco tanto nella parte più fisica come nella più psicologica. Io andavo a lezione una volta alla settimana nel corso intermedio, ogni clase era diversa e sempre provava di centrarla in quella area specifica in cui sono più debole per così migliorare, e veramente ho migliorato tanto. Se cercate una insegnante per cominciare a fare yoga o bene per imparare di più, vi consiglio da vero andare da Francesca.leggi... Giancarlo de Lella 2018-03-25T14:20:53+0000 Francesca è veramente professionale nella sua attività.... Oltretutto è molto cortese e riesce a farti stare a tuo agio. Una contrattura alla cervicale con un massaggio specifico è migliorata quasi subito. Adesso riesco a fare retromarcia girando il collo. Brava Francesca.leggi... Caterina Maccelli 2017-11-28T09:23:52+0000 Bravissima Francesca! Abbiamo seguito con lei il corso di... massaggio infantile ed è stata una bellissima esperienza. Bravissima nell'insegnamento ha saputo coinvolgere tutti con entusiasmo. Consiglio a chiunque abbia un bimbo di provare questa esperienza con lei!leggi... Fulvia Balloni 2017-09-18T20:46:16+0000 Serena D'Amato 2017-08-20T16:37:06+0000 Domenico Caccavale 2017-08-20T16:19:21+0000 Maricarmen Ruggiero 2017-04-23T18:22:48+0000 Francesca è un'ottima insegnante, riesce a coinvolgerti per... tutta la durata della lezione e ti sprona sempre a migliorare.leggi... Paola Maggini 2016-04-07T07:36:50+0000 Claudio Campagnaro 2014-10-23T12:49:35+0000 Sara Vigilante 2014-10-22T23:31:25+0000 Altre recensioni

Filosofia Yoga 5.0 Basato su 25 recensioni votaci su D. B. 15:23 21 Mar 23 Da più di un anno partecipo alle lezioni di Francesca....mi trovo molto bene,... Francesca ti mette a proprio agio introducendoti alla filosofia Yoga della quale non sapevo molto, facendoti fare esercizi sempre più complessi ma in modo graduale e rispettando i tempi di ognuno di noi. Esperienza positiva che proseguirò ancora.leggi di più Donatella Piazza 15:40 19 Mar 23 Ho partecipato a una lezione di yoga nel Parco San Donato condotta da Francesca... tre anni fa e non l'ho più "mollata". Insegnante molto preparata e brava persona!leggi di più Lucia Peluso 03:55 17 Mar 23 Antonia Di Laurenza 17:57 26 Sep 22 Grazie mille Francesca, per la tua professionalità, competenza, delicatezza ,... spontaneità ed empatiaCi rivedremo presto dopo il parto 🙂leggi di più Daria Cardia 19:50 17 Dec 19 Sono stata da Francesca perché soffrivo da un paio di mesi di dolori alle... spalle e al collo e di conseguenza anche alla testa. Ho fatto con lei 3 massaggi decontratturanti e sono rimasta soddisfattissima. Già dopo la seconda volta i dolori sono spariti. Infatti farò anche un percorso di mantenimento nei prossimi mesi.Oltre a questo, Francesca è molto gentile e risponde in maniera esaustiva a tutte le domande e ai dubbi relativi al trattamento, ma anche al suo lavoro. La consiglio assolutamente perché oltre ad essere una professionista, è anche fantastica a livello umano.leggi di più Rachele Recupido 13:18 02 Jul 19 Consiglio Francesca a chiunque abbia voglia di coccolarsi un po'... è una... ragazza molto disponibile e competente,ed è in grado di rimetterti a "nuovo" già dopo un incontro... ma sopratutto ha delle mani d'oro! Provare per credere 😉leggi di più Irene Mari 14:28 07 Nov 18 Faccio lezione di yoga con Francesca ormai da tempo. Quella con lei è la mia... ora di benessere, dove si trova il tempo per stare finalmente un po' in pace con se stessi, sentire il proprio corpo, calmare il respiro.Inoltre, dopo qualche lezione le tensioni al collo e alle spalle se ne vanno, e tutto il corpo è più forte e flessuoso.leggi di più tiziana bernacchioni 12:07 06 Nov 18 Francesca è molto seria e professionale, ho fatto da lei un massaggio... decontratturante alla schiena. Volevo un massaggio rilassante e ci sono riuscita. Consiglio a tutte di provare i suoi massaggi.leggi di più Maria Tammaro 11:42 24 Aug 18 Avevo contratture su collo e spalle da non dormire la notte... I massaggi... decontratturanti di Francesca sono stati un toccasana! Oltre alle sedute mi ha dato preziosi suggerimenti per la postura. Ormai continuo ad andarci x il benessere psicofisico che ottengo dalle sedute.La consiglio vivamente se avete dolori legati a cervicale e/o contratture in generale.leggi di più Maria Musuy Martinez 15:33 19 Jul 18 Ho fatto per otto mesi lezioni di yoga con Francesca quando abitavo a Firenze,... e posso dire che ho imparato tanto nella parte più fisica come nella più psicologica. Io andavo a lezione una volta alla settimana nel corso intermedio, ogni clase era diversa e sempre provava di centrarla in quella area specifica in cui sono più debole per così migliorare, e veramente ho migliorato tanto.Se cercate una insegnante per cominciare a fare yoga o bene per imparare di più, vi consiglio da vero andare da Francesca.leggi di più Caterina Maccelli 09:28 28 Nov 17 Bravissima Francesca! Abbiamo seguito con lei il corso di massaggio infantile... ed è stata una bellissima esperienza. Bravissima nell'insegnamento ha saputo coinvolgere tutti con entusiasmo. Consiglio vivamente a chiunque abbia un bimbo di provare questa esperienza con lei!leggi di più Altre recensioni

FilosofiaYoga

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Sala Yoga a Firenze

Nello studio yoga Filosofia Yoga di Firenze troverai cortesia e professionalità ma soprattutto un ambiente confortevole e rilassante. Nella nostra sala avrai il piacere di praticare yoga in gruppi di poche persone con la possibilità di godere della massima attenzione dell’insegnante. Inoltre tutte le lezioni prevedono una sessione di meditazione (10 min) in modo da raggiungere un benessere completo sia nel corpo che nella mente.

Tutti possono intraprendere la pratica dello yoga senza necessità di esperienza passata. Per chi volesse avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina FilosofiaYoga è il posto ideale.

Hatha Yoga (anche in gravidanza)

Corsi di Hatha Yoga per adulti e donne in gravidanza

Offriamo corsi di yoga per adulti e donne in gravidanza.
Gli adulti possono praticare Hatha yoga, dedicato all’ esercizio fisico. Il corso di Hatha yoga è disponibile sia nella versione base che intermedia per chi avesse già dimestichezza con questa pratica.
Le lezioni prevedono l’esecuzione di una serie di sequenze e posizioni yoga, una pratica di respirazione ed una parte finale dedicata alla meditazione.

Alle donne in attesa è dedicato il corso di Yoga in gravidanza (dalla settimana 14 alla 32 comprese). Durante le lezioni si lavora con le asana, per mantenere il corpo elastico, ma anche per sviluppare uno stato di consapevolezza e serenità interiore, la respirazione completa, la muscolatura del perineo.

Massaggi Olistici

Il Massaggio Olistico e’ un tipo di trattamento che considera la persona nella sua interezza, secondo le specifiche caratteristiche anatomiche e bioenergetiche.
Il trattamento è personalizzato in base alle esigenze specifiche della persona affinché eventuali blocchi energetici e muscolari si sciolgano.

I trattamenti offerti da Filosofia Yoga sono i seguenti:   

Massaggio drenante 

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante schiena

Massaggio drenante in gravidanza

Massaggio lombare