Lo Yoga

Per gli occidentali lo yoga è semplicemente l’insieme di Asana (posizioni) che permette di rilassarsi e tonificarsi. Ma in realtà è molto più di questo.

Innanzi tutto lo yoga non deve essere vista come una disciplina sportiva in cui primeggiare e competere con gli altri. Non è importante essere più bravi, ciò che è veramente importante è la dedizione e la concentrazione che si ha nel praticarla…

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Recensioni

Filosofia Yoga
5.0
realizzato da Facebook
Mariangela Megna
Mariangela Megna
2021-05-01T14:57:24+0000
Persona seria e affidabile, presta sempre attenzione alle... esigenze del cliente e ti viene in contro in caso di cambiamenti improvvisi o altre necessità. È molto professionale e non manca di metterti a tuo agio dall'inizio alla fine. In periodo Covid rispetta le norme ed è munita di termometro e gel igienizzante all'ingresso, le stanze vengono igienizzante dopo ogni cliente così come il bagno di servizio.Consiglio a tutti un incontro con Francesca, che si tratti di un massaggio o di una lezione di yoga!leggi...
Rachele Recupido
Rachele Recupido
2019-07-02T13:32:15+0000
Consiglio Francesca a chiunque abbia voglia di coccolarsi... un po'... è una ragazza molto disponibile e competente,ed è in grado di rimetterti a "nuovo" già dopo un incontro... ma sopratutto ha delle mani d'oro! Provare per credere 😉leggi...
Giulia Baronti
Giulia Baronti
2019-06-26T08:48:15+0000
Francesca è molto gentile e delicata.È molto professionale... e accomodante. È riuscita a risolvere il mio problema alla cervicale!!! La consigliona tutti!!!!!leggi...
Marianna Giangreco
Marianna Giangreco
2019-06-14T18:44:42+0000
Francesca è molto simpatica ma soprattutto molto... professionale nel suo lavoro. Ho fatto 3 massaggi drenanti per accumulo di liquido( essendo in gravidanza ) . è stata molto delicata e anche molto attenta nel farmi muovere. La straconsiglio.leggi...
Gianluca Braccini
Gianluca Braccini
2019-01-03T14:00:08+0000
Francesca è molto seria e precisa. Ho dovuto fare una serie... di massaggi decontratturanti per un problema di capsulite adesiva ad una spalla e ho avuto dei miglioramenti fin da subito.leggi...
Irene Ragni
Irene Ragni
2019-01-02T12:34:47+0000
Francesca è molto gentile e bravissima a fare i massaggi
Vivienne Manga
Vivienne Manga
2018-11-08T21:11:44+0000
Non posso che valutare positivamente l'insegnamento di... Francesca. Professionista seria e persona molto affabile nonchè corretta. Io mi sto trovando benissimo!leggi...
Irene Mari
Irene Mari
2018-11-07T10:29:23+0000
Faccio lezione di yoga con Francesca ormai da tempo. Quella... con lei è la mia ora di benessere, dove si trova il tempo per stare finalmente un po' in pace con se stessi, sentire il proprio corpo, calmare il respiro.Inoltre, dopo qualche lezione le tensioni al collo e alle spalle se ne vanno, e tutto il corpo è più forte e flessuoso.leggi...
Tiziana Bernacchioni
Tiziana Bernacchioni
2018-11-05T17:34:53+0000
Francesca è molto seria e professionale, ho fatto da lei un... massaggio decontratturante alla schiena. Volevo un massaggio rilassante e ci sono riuscita. Consiglio a tutte di provare i suoi massaggi.leggi...
Francesco Annunziata
Francesco Annunziata
2018-08-26T17:37:54+0000
Mi sono rivolto a Francesca per delle contratture a collo e... spalle. Con i suoi massaggi decontratturanti mi ha risolto il problema! inoltre mi ha dato preziosi consigli x la postura di modo da migliorare sempre più le mie contratture.Consigliatissima!leggi...
Maria Musuy Martínez
Maria Musuy Martínez
2018-07-19T15:32:31+0000
Ho fatto per otto mesi lezioni di yoga con Francesca quando... abitavo a Firenze, e posso dire che ho imparato un sacco tanto nella parte più fisica come nella più psicologica. Io andavo a lezione una volta alla settimana nel corso intermedio, ogni clase era diversa e sempre provava di centrarla in quella area specifica in cui sono più debole per così migliorare, e veramente ho migliorato tanto. Se cercate una insegnante per cominciare a fare yoga o bene per imparare di più, vi consiglio da vero andare da Francesca.leggi...
Giancarlo de Lella
Giancarlo de Lella
2018-03-25T14:20:53+0000
Francesca è veramente professionale nella sua attività.... Oltretutto è molto cortese e riesce a farti stare a tuo agio. Una contrattura alla cervicale con un massaggio specifico è migliorata quasi subito. Adesso riesco a fare retromarcia girando il collo. Brava Francesca.leggi...
Caterina Maccelli
Caterina Maccelli
2017-11-28T09:23:52+0000
Bravissima Francesca! Abbiamo seguito con lei il corso di... massaggio infantile ed è stata una bellissima esperienza. Bravissima nell'insegnamento ha saputo coinvolgere tutti con entusiasmo. Consiglio a chiunque abbia un bimbo di provare questa esperienza con lei!leggi...
Fulvia Balloni
Fulvia Balloni
2017-09-18T20:46:16+0000
Serena D'Amato
Serena D'Amato
2017-08-20T16:37:06+0000
Domenico Caccavale
Domenico Caccavale
2017-08-20T16:19:21+0000
Maricarmen Ruggiero
Maricarmen Ruggiero
2017-04-23T18:22:48+0000
Francesca è un'ottima insegnante, riesce a coinvolgerti per... tutta la durata della lezione e ti sprona sempre a migliorare.leggi...
Paola Maggini
Paola Maggini
2016-04-07T07:36:50+0000
Claudio Campagnaro
Claudio Campagnaro
2014-10-23T12:49:35+0000
Sara Vigilante
Sara Vigilante
2014-10-22T23:31:25+0000
Altre recensioni
Filosofia Yoga
5.0
Based on 21 reviews
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Daria Cardia
Daria Cardia
19:50 17 Dec 19
Sono stata da Francesca perché soffrivo da un paio di mesi di dolori alle... spalle e al collo e di conseguenza anche alla testa. Ho fatto con lei 3 massaggi decontratturanti e sono rimasta soddisfattissima. Già dopo la seconda volta i dolori sono spariti. Infatti farò anche un percorso di mantenimento nei prossimi mesi.Oltre a questo, Francesca è molto gentile e risponde in maniera esaustiva a tutte le domande e ai dubbi relativi al trattamento, ma anche al suo lavoro. La consiglio assolutamente perché oltre ad essere una professionista, è anche fantastica a livello umano.leggi di più
Rachele Recupido
Rachele Recupido
13:18 02 Jul 19
Consiglio Francesca a chiunque abbia voglia di coccolarsi un po'... è una... ragazza molto disponibile e competente,ed è in grado di rimetterti a "nuovo" già dopo un incontro... ma sopratutto ha delle mani d'oro! Provare per credere 😉leggi di più
Irene Mari
Irene Mari
14:28 07 Nov 18
Faccio lezione di yoga con Francesca ormai da tempo. Quella con lei è la mia... ora di benessere, dove si trova il tempo per stare finalmente un po' in pace con se stessi, sentire il proprio corpo, calmare il respiro.Inoltre, dopo qualche lezione le tensioni al collo e alle spalle se ne vanno, e tutto il corpo è più forte e flessuoso.leggi di più
tiziana bernacchioni
tiziana bernacchioni
12:07 06 Nov 18
Francesca è molto seria e professionale, ho fatto da lei un massaggio... decontratturante alla schiena. Volevo un massaggio rilassante e ci sono riuscita. Consiglio a tutte di provare i suoi massaggi.leggi di più
Maria Tammaro
Maria Tammaro
11:42 24 Aug 18
Avevo contratture su collo e spalle da non dormire la notte... I massaggi... decontratturanti di Francesca sono stati un toccasana! Oltre alle sedute mi ha dato preziosi suggerimenti per la postura. Ormai continuo ad andarci x il benessere psicofisico che ottengo dalle sedute.La consiglio vivamente se avete dolori legati a cervicale e/o contratture in generale.leggi di più
Maria Musuy Martinez
Maria Musuy Martinez
15:33 19 Jul 18
Ho fatto per otto mesi lezioni di yoga con Francesca quando abitavo a Firenze,... e posso dire che ho imparato tanto nella parte più fisica come nella più psicologica. Io andavo a lezione una volta alla settimana nel corso intermedio, ogni clase era diversa e sempre provava di centrarla in quella area specifica in cui sono più debole per così migliorare, e veramente ho migliorato tanto.Se cercate una insegnante per cominciare a fare yoga o bene per imparare di più, vi consiglio da vero andare da Francesca.leggi di più
Altre recensioni

FilosofiaYoga

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Sala Yoga a Firenze

Nello studio yoga Filosofia Yoga di Firenze troverai cortesia e professionalità ma soprattutto un ambiente confortevole e rilassante. Nella nostra sala avrai il piacere di praticare yoga in gruppi di poche persone con la possibilità di godere della massima attenzione dell’insegnante. Inoltre tutte le lezioni prevedono una sessione di meditazione (10 min) in modo da raggiungere un benessere completo sia nel corpo che nella mente.

Tutti possono intraprendere la pratica dello yoga senza necessità di esperienza passata. Per chi volesse avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina FilosofiaYoga è il posto ideale.

Lo studio Filosofia Yoga è associato all’ MSP Firenze (Movimento Sportivo Popolare Firenze), ente di promozione sportiva riconosciuto dal coni, al fine di erogare regolare copertura assicurativa per ciascuno dei propri allievi. Pertanto le tariffe richieste per la partecipazione alle attività yogiche sono comprensive di iscrizione ed assicurazione.

Hatha Yoga (anche in gravidanza)

Corsi di Hatha Yoga per adulti e donne in gravidanza

Offriamo corsi di yoga per adulti e donne in gravidanza.yoga intermedio firenze
Gli adulti possono praticare Hatha yoga, dedicato all’ esercizio fisico. Il corso di Hatha yoga è disponibile sia nella versione base che intermedia per chi avesse già dimestichezza con questa pratica.
Le lezioni prevedono l’esecuzione di una serie di sequenze e posizioni yoga, una pratica di respirazione ed una parte finale dedicata alla meditazione.

Alle donne in attesa è dedicato il corso di Yoga in gravidanza (dalla settimana 14 alla 32 comprese)Durante le lezioni si lavora con le asana, per mantenere il corpo elastico, ma anche per sviluppare uno stato di consapevolezza e serenità interiore, la respirazione completa, la muscolatura del perineo.

Massaggi Olistici

Il Massaggio Olistico e’ un tipo di trattamento che considera la persona nella sua interezza, secondo le specifiche caratteristiche anatomiche e bioenergetiche.
Il trattamento è personalizzato in base alle esigenze specifiche della persona affinché eventuali blocchi energetici e muscolari si sciolgano.

I trattamenti offerti da Filosofia Yoga sono i seguenti:    massaggi firenze

Massaggio drenante 

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante schiena

Massaggio drenante in gravidanza

Massaggio lombare

Lo Yoga è la disciplina ideale per allenare corpo e mente

"lasciarsi andare è l'asana più difficile" - concediti anche tu il tuo momento di benessere psico-fisico

Info e costi

L'insegnante

 

contatti filosofiayoga

Francesca

Insegnante Yoga e Operatrice olistica certificata

News

In questa sezione potete tenervi aggiornati con novità, iniziative e promozioni

18 Nov

Promozioni yoga natale 2020

SUPER PROMO NATALIZIE ✌✌ Quest’anno le promo si sdoppiano 2, 4, 8 lezioni per un super risparmio 😲😲  

18 Nov

Promozione massaggi natale 2020

SUPER PROMO NATALIZIE ✌✌ Massaggi Drenanti, Massaggi Decontratturanti e Rilassanti, pacchetti di 2, 3, 5, 8 massaggi per un super risparmio 😲😲

29 Ott

Buoni regalo Yoga e Massaggi

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Benefici dello Yoga

Mal di Schiena

migliora la postura e rilassa la muscolatura

Gravidanza

previene i disturbi alla colonna vertebrale e allevia quelli respiratori dovuti al sollevamento del diaframma

Flessibilità, equilibrio e concentrazione

Ansia e Depressioni

rilassa grazie alla respirazione

Respiro

Grazie allo yoga si impara a respirare correttamente, ed è risaputo che una corretta respirazione è utile non solo per migliorare le performance sportive, ma anche per gestire le emozioni

Disintossica l’organismo

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